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diététique thérapeutique
Fêtes: se faire plaisir à table sans se soucier des kilos
En période de fête, le moment le plus stressant est celui du dîner. Passer à table en faisant des concessions n’est pas la bonne option! Raphaël Gruman, nutritionniste, spécialisé en diététique thérapeutique à Paris, vous offre quelques conseils pour ne pas vous priver en ne prenant pas de poids. Raphaël Gruman vous livre quelques conseils …
